Na 3. lokaciji usposabljanja/predavanja z delavnico v programu Pazi nase in (po)skrbi zase, ki je potekalo 7. 6. 2018 v Logatcu,  se je zbralo skoraj 70  udeležencev iz Osrednje Slovenije, Gorenjske, Notranjsko-kraške regije, Obalno-kraške regije, Goriške regije ter iz Dolenjske in Bele krajine.

 V prijetni atmosferi Doma Marije in Marte Logatec so bili navzočim predstavljeni namen in cilji programa Pazi nase in (po)skrbi zase ter sofinancer,Ministrstvo za zdravje, ki podpira omenjen program v okviru Nacionalnega programa o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje 2015-2025 z naslovom Dober tek Slovenija.

Tako, kot v Polzeli nas je skozi področje primernega gibanja za starejše popeljala Vesna Rauter, prof. športa na Medicinski fakulteti v Mariboru, ki je  predstavila pomen in namen gibanja, še posebej za starejše. V okviru delavnice so bile predstavljene telesne vaje za koordinacijo  ravnotežje in preprečevanje padcev kot tudi za krepitev moči mišic, ki so jih sodelujoči tudi osvojili.

Skozi primeren ritem prehranjevanja in gibanja, primerno prehrano in zdrav življenjski slog za starejše odrasle nas je popeljala Anja Fošnarič,  mag. varne prehrane in nutricistka, ki nam je približala smernice sodobne znanosti s tega področja.

Na omenjenem srečanju so se družili starejši odrasli iz Logatca in voditelji skupin povezanih v nacionalno mrežo skupin ZDSGS, ki prihajajo iz zgoraj navedeni regij.

O dogodku so poročali  tudi:

• na spletni strani Vzajemnost
• na Gorenjski TV (11. 6. 2018)
• FB: Pazi nase in (po)skrbi zase