Drage prostovoljke in prostovoljci - voditeljice in voditelji skupin!

Danes je do vas prispel SMS št. 100! Čisto prvi je v vaše telefone pripotoval v času pandemije koronavirusa, z namenom hitrejšega in bolj neposrednega obveščanja, ohranjanja motivacije ter povezanosti. Kaj vse se je v tem času dogajalo odraža tudi vsebina sporočil, ki jih prejmete na svoje mobilne telefone. Tukaj je nekaj za pokušino od prvega do današnjega:

#100

Juhuhu, pa jo imamo! Koga? Našo stotico vendar! Ne, ni dobitek na loteriji in tudi ne rojstni dan. No, verjetno za koga je, zato tistim vse najboljše. Danes je do vas prispel SMS št. 100! Čisto prvi je v vaše telefone pripotoval v času pandemije koronavirusa, z namenom hitrejšega in bolj neposrednega obveščanja, ohranjanja motivacije ter povezanosti. Tudi v izzivov polnem obdobju se lahko rodi nekaj dobrega, pozitivnega in koristnega! Sedaj ta tedenska kratka sporočilca prejema več kot 500 voditeljic in voditeljev. Upamo, da so za vas in vaše delo v skupini uporabna, koristna, sproščujoča, navdihujoča. Se še naprej beremo. ZDSGS :)

#90

Okrasitev stanovanja, terase, balkona poleti z namenom, da si pričaramo dobro vzdušje. Zakaj pa ne? Vsak od nas ima v stanovanju, hiši in okolici najljubši kotiček, kjer zjutraj spije prvo kavo, prebere dobro knjigo, časopis ali pa ta prostor uporablja za druženje. Prav malenkosti kot so rožice, dišavnice, najljubša blazina, ležalnik, svečka ali lučke nas obdajajo z občutki sproščenosti in zadovoljstva. Ob pogledu na obdajajočo lepoto se polnimo s lepimi mislimi in ustvarja se pozitivna energija. Blagodejne občutke in osebno zadovoljstvo tako prenašamo na naše bližnje in prijatelje. Male stvari nam lahko prinesejo veliko mero sreče.

#80

Že kot dojenčki smo se povezovali s starši s pomočjo dotika. Dotik oz. objem staršev nas je pomiril, počutili smo se varno, zato smo hitreje napredovali v našem razvoju. Ko se dotikamo, objemamo se počutimo sproščeno, umirjeno, srečno in brez stresa. Z objemom lahko pomagamo tudi drugim, ki doživljajo stisko. Odnos med dvema človekoma bo polnejši, če ga bom dopolnjevali z dotiki. Pomembno je, da se ponovno spomnimo na moč dotika, ki smo ga za nekaj časa morali dati na stran. Naj bo naš današnji dan priložnost za objeme. In še nasvet dr. Sanele Banović, ki pravi, da nekaj objemov na dan prežene ‘dohtarja stran’.

#70

MIR... In legendarna pesem Imagine J. Lennona, ki jo je poslovenil Milan Dekleva. POMISLI: Pozabi na nebesa, saj ni tako težko, nikjer ni pekla, na nami le nebo… Pozabi da smo tukaj, ker nekaj čakamo… Požvižgaj se na meje, ki nas ločujejo, življenje naj bo sveto, brez vere in strahu… Pomisli da otroci v miru rastejo… Zdi se ti da sanjač sem, a to vse je kar imam. Ko se mi boš pridružil, svet bo eno nihče sam. Pozabi na lastnino, pohlep, ki nas deli, pomisli na ljubezen, tovarištvo ljudi… Pomisli da si človek  z drugim vse deli… Zdi se ti da sanjač sem, a to vse je kar imam, ko se mi boš pridružil, svet bo eno, nihče sam.

#60

V decembru se še posebej spomnimo ljudi, ki se težko preživljajo in potrebujejo pomoč. Ko slišimo tragične zgodbe ljudi, ki so zboleli, izgubili svoj dom, živijo v pomanjkanju, se odločimo za solidarnost in prispevamo po svojih zmožnostih. Zraven materialnega pomakanja pa nekateri trpijo tudi za pomakanjem pristnih in kakovostnih odnosov, zaradi katerih se počutijo izolirane in  osamljene. Posebej ob teh zgodbah razmišljamo, kaj je v življenju zares pomembno in potrebno. Pridemo do zavedanja, da ne potrebujemo veliko v materialnem smislu. Potrebujemo pa občutek ljubljenosti, pripadnosti, sprejetosti in povezanosti z drugimi.

#50

Naslov dvodnevnih seminarjev za prostovoljce, ki jih letos izvaja Zveza, je Ko bomo enkrat stari in sivi. Večina od nas je že vsaj malo sivih, staramo pa se od prvega dne naprej, ko se rodimo. Včeraj, na Mednarodni dan starejših, so objavili podatek, da je 21 % prebivalcev Slovenije starih 65 let ali več. Dobra desetina je vključena v naše skupine. Kakšno starost si želimo, kaj vsak starejši človek zasluži? Enakovrednost, dostojanstvo, čim daljšo samostojnost in neodvisnost, prepoznan in priznan prispevek družbi, možnosti različnih oblik pomoči, ko jih potrebuje, spoštovanje, vključenost. Hvala vsem za soustvarjanje lepše starosti!

#40

V zadnjem dnevu je bilo v povezavi z olimpijskimi igrami slišati veliko pozitivnih sporočil, ki so vedno aktualna, še posebej pa v teh čudnih časih, ki kar trajajo: Skupaj gremo naprej. Prizadevajmo si za napredek in boljše dosežke, s katerimi bomo pripomogli k lepšemu in človeku dostojnemu življenju. Naj znova zavlada zaupanje v človeške vrednote. Nikoli ne odnehaj in nikoli se ne predaj! Še posebej se me je dotaknilo: Lahko smo ločeni, vendar nikoli nismo sami. Zakaj? Ker to povezujem z našim programom, našo povezanostjo v skupinah, ki vedno obstaja. Smo skupaj! In z našimi športniki! Bravo naši in tako uspešno še naprej! ZDSGS

#30

Ali ste kdaj pomislili kakšno vlogo imajo številke v naših življenjih? Kako nam krojijo potek dneva in življenja, prinašajo pravice in ugodnosti, pa tudi omejitve in prepovedi? Koliko sem stara - dovolj, preveč, premalo. Koliko let še delam, preden se upokojim. Koliko je ura - sem zgodnja, točna, prepozna. Imate čevlje ali obleko v moji velikosti. Katera po vrsti sem na čakalnem seznamu. Imam dovolj na računu, da udobno (pre)živim. Trenutno so številke na naši strani, vsaj kar se socialnega življenja tiče. Lahko se družimo v skupinah, srečujemo v večjem številu. Uživajmo v tem novem privilegiju in naj traja in traja in traja. ZDSGS 

#20

Drage voditeljice in voditelji skupin starih ljudi za samopomoč! Danes je 5. marec in leta 1987, pred 34. leti je bila ustanovljena prva tovrstna skupina v Sloveniji. Ustanovitelj skupine mag. Tone Kladnik je v Priročniku za voditelje skupin zapisal: Vsako človeško bitje potrebuje pogovor, objem, stisk roke in prijateljstvo. Le zakaj nekateri mislijo, da te potrebe s starostjo minejo? Čustva vendar ne poznajo arterioskleroze.

V teh posebnih časih se je še bolj pokazalo, koliko nam ta druženja pomenijo in kako se razveselimo, ko se med seboj slišimo, srečamo. Ob tem dnevu čestitke vsem, ki vztrajate na poti prostovoljstva. ZDSGS

#10  

Tone Kuntner pravi, da kar ne izvira iz srca, tudi ne pride do srca in, kdor v sebi ne nosi ognja, ga ne more predajati. Prostovoljke in prostovoljci svoje poslanstvo izvajate s srcem in v sebi  nosite ogenj, ki ogreje srca naših dragocenih članic in članov skupin. Naj vas te predpraznične dni spremljajo njegove besede: »Kar je svetloba na tem svetu, kar je tišina, kar je glas, kar je v ljudeh življenje, kar je v rastlinah rast, kar je vseh stvari vrtenje, kar je večnost, kar je čas, vse to - je od zdavnaj v meni in v vsem sem jaz.«

Ostanimo zdravi, ohranjajmo prijateljstvo + pogovor + povezanost!  ZDSGS

#1

Zbiranje do 10 ljudi je še dovoljeno, se pravi, da se tudi skupine lahko še vedno srečujejo. Vendar je glede na slabšanje epidemiološke slike vedno bolj tvegano srečevanje »v živo«. Predlagamo, da se v skupini pogovorite in skupaj poiščite načine kako boste ostali povezani kljub fizični distanci:

-             vsakotedenski pogovori preko telefona ali s pomočjo druge tehnologije

-             medsebojna izmenjava pisem ali razglednic (nabavite si znamke na zalogo)

-             voditelji-ce ohranjate stik tudi med seboj

-             v mesečne evidence  beležite opravljene prostovoljske ure.

Ostanimo zdravi in ohranjajmo prijateljstvo + pogovor + povezanost!