Kako ostati povezani, čeprav narazen

25.03.2020 |

Novice zveze

Drage prostovoljke in prostovoljci,

pred približno dvema tednoma smo vsem izvajalcem programa Skupine starih ljudi za samopomoč na lokalni ravni posredovali priporočila v povezavi s širitvijo okužb s koronavirusom. Predlagali smo, da se redno delo v skupinah začasno prekine, da voditelji s člani skupin ohranjamo redni odnos preko telefona in da za potrebe poročil o delu (mesečne evidence) beležimo individualno delo (telefonski pogovori).

Kmalu zatem so bili s strani Vlade RS sprejeti različni ukrepi za zajezitev in obvladovanje epidemije, med njimi tudi prepoved gibanja in zbiranja ljudi na javnih krajih in površinah v Republiki Sloveniji.

To je seveda vplivalo tudi na naš Program, ki temelji na vsakotedenskih srečanjih 487-ih skupin po različnih krajih Slovenije. Ampak Program še naprej izpolnjuje svoje poslanstvo: »…ustvarjanje varnega okolja v pogovornih skupinah z namenom medsebojne podpore, razumevanja, ohranjanja dobrega počutja in krepitve zdravja ter izmenjave koristnih informacij in izkušenj.«

Člani in voditelji skupin ostajamo doma in še naprej pletemo mrežo prijateljstva , a na drugačen način - skozi telefonske pogovore, sporočila na facebooku, e-pošti…  Velika večina pogovorov se v teh dneh začne: »…kličem, da vidim kako si, ali ste vsi v redu…«

V mislih smo s tistimi, ki možnosti »ostanite doma« nimate, ker ste v poklicih, ki nam ostalim omogočajo, da kljub izrednim razmeram živimo (skoraj) tako kot do sedaj. Iskrena hvala vsem in ostanite zdravi!  V mislih smo tudi s tistimi, ki vas je virus prizadel in vsak dan skrbite, se trudite. Težko je reči kaj pametnega, razen srečno in vse dobro…

V tem času lahko največ naredimo, da pazimo nase, ostajamo doma in smo v stiku s prijatelji  s pomočjo tehnologije, ki nam to omogoča.  Veseli bomo tudi vaših sporočil, kako preživljate čas izolacije in seveda tudi idej za kratkočasenje. 


telefon gospaNavodila za voditelje skupin starih ljudi za samopomoč

V strokovni službi ZDSGS dnevno spremljamo dogajanje v Sloveniji, ki je posledica razglasitve epidemije zaradi COVI-19. Opažamo, da se večina starejših ljudi drži navodil in da so/ste doma in to je največ kar v danem trenutku lahko vsak od nas stori .

Izvajanje dela v skupinah starih ljudi za samopomoč v razmerah, ko je razglašena epidemija:

Po pogovorih s predsedniki in nosilci programa v lokalnih mrežah ugotavljamo, da upoštevate navodila in vse ukrepe ter tudi prepovedi Vlade RS in in NIJZ ter se ne srečujete s člani skupin na ustaljenih lokacijah kot običajno, ampak povezanost s člani skupin ohranjate preko telefona- individualnega pogovora, kar je v danih razmerah edino pravilno.

Dejstvo je, da se nam je v Sloveniji v tem mesecu družbeno življenje bistveno spremenilo  v smislu socialnega življenja z namenom varovanja zdravja, zato je še toliko bolj pomembno, da voditelji-ce skupin starih ljudi ohranjate stalen stik s člani skupin, ki so najbolj ranljiva in izpostavljena skupina ljudi v smislu ogroženosti zdravja.

Podajamo naslednja navodila / priporočila:

  • Ohranjanje rednega tedenskega stika s člani skupin preko telefonskega razgovora ali uporabe druge tehnologije. Npr. kdor pa ima pametni telefon,  je  praktična in enostavna uporaba Skype, ki ima to prednost, da se med seboj tudi vidite. (1. povezava preko računalnika: https://www.skype.com/en/get-skype/, kjer si naložite program; 2. Preko mobitela: greste v Trgovina Play in poiščete Skype in si naložite aplikacijo); 
  • V telefonskem razgovoru predlagamo, da
  1. Preverite in spodbujajte člana skupine, da resnično ostaja doma in da opravi nakupe / obisk lekarne ipd. namesto njih nekdo od njegovih  bližnjih, ki je zdrav in ni iz rizične skupine ljudi ali po potrebi poiščete skupaj z njim druge možne rešitve (Civilna zaščita ipd.)
  2. Podelite kako poteka njegov in vaš dan – dobro je, da ga usmerite v to, da si le-tega strukturira in da se drži nekega reda/ ritma;
  3. spodbudite osebo k različnim aktivnostim, ki jih lahko izvaja doma;
  4. preverite in po potrebi spodbudite, da si napiše seznam ljudi, katere lahko pokliče in tako ohranja socialne stike, kar bo tudi zmanjšalo občutek morebitne tesnobe in osamljenosti.
  • Predlagamo, da si voditelji v zvezek beležite opravljene telefonske razgovore in po potrebi tudi vsebinsko zabeležite pomembne informacije, opažanja … in na ta način spremljate posameznika. Sicer pa v mesečne evidence  o opravljenih prostovoljskih urah beležite oceno št. ur  trajanja opravljenih telefonskih pogovorov s starejšimi v posameznem tednu. Dejstvo je, da se naš program izvaja, a na drugačen način.

Veseli bomo tudi kakšnega vašega e-maila na naslov zveza@skupine.si, kako ste, kako so vaši člani ... ali morebitnih vprašanj in pobud, primerov dobrih praks, spodbudnih besed …

Pazimo nase in na druge ter (po)skrbimo zase in druge

Strokovna služba ZDSGS

priporocila_za_starejse_letak_NIJZ.pdf  letak_covid-19_NIJZ.pdf

priporocila za starejse letak NIJZ-page-001

 

priporocila za starejse letak NIJZ-page-002letak covid-19 NIJZ-page-001letak covid-19 NIJZ-page-002

Podporniki