Opomnik 2 - (Z)migaj se! :-)

03.02.2016 |

(Z)migaj se

Op.2 - vsebina 3 - zelenjava in sadje

Drage voditeljice in voditelji v programu (Z)migaj se!

V mesecu februarju se bomo v naših skupinah  pogovarjali o: 

  • pogovorna tema 3: »Jabolko na dan odžene zdravnika stran«  - brošura str. 10
  • pogovorna tema 4: »teče kot namazano « - brošura str. 11

           

Za telo in gibanje bomo poskrbeli z osvojitvijo in izvajanjem vaj za mesec FEBRUAR, ko bomo osvojili VAJE ZA ROKE IN RAMENSKI OBROČ:

  • 3.vaja: KRČENJE ROK - brošura str. 22
  • 4.vaja: STEGOVANJE POKRČENIH ROK NAZAJ - brošura str. 22
  • op2 - 3.vajaOp2 - 3 vaja

 

 

 

 

 

 

 

 

Zaželjeno je, da k vajam za mesec februar, priključite še vaji meseca januarja.  

VAJE SI LAHKO OGLEDATE NA POVEZAVI:  gibanje ...

 

VODITELJE PROSIMO ZA IZPOLNJEVANJE EVIDENČNIH LISTOV, KI STE JIH PREJELI OB BROŠURI in da nam jih pošljete do konca februarja. 

NAJ VAM POGOVOR IN GIBANJE OGREJE SRCA V MESECU PUSTA IN NORČIJ!

SREČNO!

Op.2 - vsebina 4 - kvalitetne ma    obe

Podporniki