37. št. Prepletanja, april 2011

07.05.2011

  Letos je evropsko leto prostovoljstva. Več o tem, kakšni so cilji, ki naj bi jih v tem letu dosegli, je že in bo še pisalo na drugih mestih. Vsekakor je tiste, ki so načrtovali in pripravili temeljne smernice za to leto, vodila predvsem želja, da bi izboljšali in poživili prostovoljske dejavnosti, prostovoljcem pa dali večjo moč in vpliv na dogajanje v družbi.
Upam, da ob teh visokih in velikih ciljih ne bomo pozabili na Človeka. Kaj imam v mislih pri tem? ...

S to številko revije Prepletanja vstopamo v deseto leto izhajanja. Z nekaj zamude, pa vendarle smo tu!
Naj tudi tokrat izpostavim nekaj vsebin, vrednih branja.

Beseda urednice
l3l Ema Brelih

Pogovor
l6l doc. dr. Janez Mayer

Strokovni namigi
l9l Sindrom izgorelosti

V evropskem letu prostovoljstva
l12l Bodi prostovoljec - spreminjaj svet
l14l Zahvala

Učenje za delo
l15l Zaključek usposabljanja v Kopru

l17l Iz društev

l19l Pomladni navdihi

l23l Iz društev

l30l Naši dopisniki

Danes smo se pogovarjali
l31l O vodi
l31l O priimkih

l32l Interni razpis ZDSGS,  povezava na razpisno dokumentacijo ...

l33l Novice iz Zveze

l37l V družbi z dobro knjigo

• Ustvarjajte za otroke - Pravljice za lahko noč

• Dedkov angel

• Zgodba o zamorčku Bambuleju in vrtoglavi žirafi

• Tudi trava ima svojo pesem - Prijateljstvo z zemljo

l3l Beseda urednice (nadaljevanje)
... Ne morem pozabiti starejše žene, ki se je želela pogovoriti z mano. Njen obraz je bil zaskrbljen, žalosten in dajala je vtis, da je v veliki stiski. Kar je sledilo ni bil pogovor, pač pa njeno pripovedovanje in moje poslušanje. Tu pa tam sem pokimala z glavo, jo malo bolj z zanimanjem pogledala in zastavila kratko vprašanje. Ona pa je govorila. Na koncu je zaključila: »Saj vem, da mi ne morete pomagati. Tudi nisem pričakovala tega. Le vsake toliko časa moram komu povedati in malo potožiti, da lažje gre naprej. Saj ne vem, če me razumete, vseeno pa hvala, ker ste me poslušali.« In je odšla.
Bila sem ji hvaležna za te zadnje stavke. Pogosto iščemo in vrtamo toliko časa, da res najdemo nekaj, kar je potrebno reševati in razpletati. Navsezadnje si pogosto postavimo kar visoka merila in pričakovanja o dobrih delih. Hočemo biti aktivni in delovni. Včasih pa me to že malo spominja na začarani krog. Največkrat in najprej vsak od nas potrebuje samo nekoga, ki sedi ob njem in ga posluša.
Dobra beseda, prijazen pogled, klepet in da nekomu potožimo, se pohvalimo, zaupamo, po domače temu naša generacija reče, da mu »naložimo«.
Če ima zdaj kdo na koncu jezika pripombo o tem, kako pomembna so konkretna dejanja pomoči, naj se vzdrži. Vedno pridejo, če le zmoremo Biti. Tu in zdaj.
Evropsko leto prostovoljstva je smiselno le, če bo uspelo ojačati vez med malimi dejanji in velikimi projekti.

S to številko revije Prepletanja vstopamo v deseto leto izhajanja. Z nekaj zamude, pa vendarle smo tu!
Naj tudi tokrat izpostavim nekaj vsebin, vrednih branja. V pogovoru z doc. dr. Janezom Mayerjem smo se dotaknili čustvenega sveta, ki se odraža v našem delovanju na vseh področjih. Članek o izgorelosti, stiski sodobnega človeka, je namenjen vsem nam – ob njem lahko preverimo svoje trenutno počutje. O prenaprezanju in stalni utrujenosti tožijo tudi tisti, ki niso več v rednem delovnem razmerju. Članek je napisala Rožana Grdina, strokovna vodja Akademije za psihosintezo, ki je tudi soavtorica in večletna izvajalka programa Šola čustvene inteligence.
Čeprav v reviji vedno namenjamo veliko prostora prostovoljcem, bo letošnje evropsko leto prostovoljstva zaznamovala posebna rubrika. Želela bi, da bi se v njej pojavila imena in dejanja ljudi iz naših vrst. To so prostovoljci, ki spreminjajo naš – moj, tvoj, najin - svet. Tokrat so v dveh prispevkih so predstavljeni prostovoljci iz Ilirskobistriškega in Celjskega območja.
Na sredini smo prostor namenili izpovedim. Vedno so med pošto, ki jo pošiljate, pesmice in krajši prozni sestavki, ki čakajo, da se bo našlo kaj prostora zanje. Naj vam v teh lepih pomladanskih dneh pobožajo srce!
V drugem delu je mnogo novic iz različnih koncev Slovenije. Nekateri se boste zagledali tudi na fotografijah. Sama pa se vedno vračam k zapisom o temah pogovorov. Ko zmanjka idej, odprem Prepletanja in na skupini za uvod na glas preberem o čem so se pogovarjali v kateri od naših skupin. Potem pa seveda pogovor sam steče naprej.
Veselim se srečanja na Šmarjetni gori, kjer se bomo dobili in pričakujem tudi marsikaterega naročnika revije, in veselim se prispevkov za naslednjo številko. Prosim, da jih pošljete do 1. junija 2011 na naslov Prepletanja, p.p.34, 5281 Spodnja Idrija, ali ema.brelih@amis.net.

                                                    Ema Brelih

Pogovor
l6l doc. dr. Janez Mayer
V pogovoru z doc. dr. Janezom Mayerjem smo se dotaknili čustvenega sveta, ki se odraža v našem delovanju na vseh področjih.

Strokovni namigi
l9l Sindrom izgorelosti, Rožana Grdina
Občutek, da ne zmoremo ničesar več dati; povečana razdražljivost; izrazit občutek nemoči, ki ga spremlja mnenje, da ne pomagamu nobenemu in da nismo za nič koristni; čustvena izčrpanost; pogosti glavoboli; razočaranja; želodčne in prebavne težave; težave srca in ožilja; nizko samospoštovanje; kronična utrujenost so lahko pogosti spremljevalci našega dela in počasi našega življenja. To so občutki in znaki, da se v naše delo počasi, korak za korakom vtihotaplja sindrom izgorelosti. Christina Maslach je bila med prvimi raziskovalci, ki so identificirali ter poglobili poznavanje in razumevanje sindroma izgorelosti. Opiše ga kot obliko stresa, ki nastane v socialni interakciji med pomagajočim in prejemnikom pomoči, ter vpletenostjo, ki je del tega odnosa. Izgorelost se pojavi kot skupek simptomov, ki dokazujejo nastanek vedenjske motnje v poklicih, kjer so prisotni številni odnosi.  

V evropskem letu prostovoljstva
l12l Bodi prostovoljec - spreminjaj svet, Mira Lenarčič
prispevek ...
l14l Zahvala, Alojzija Grobelšek
Tokrat so v dveh prispevkih predstavljeni prostovoljci iz Ilirskobistriškega in Celjskega območja.

Učenje za delo
l15l Zaključek usposabljanja v Kopru, Martina Slokar
Prvega aprila, na neresen dan, smo se v prostorih MD Svetilnik, Koper, lotili zelo resne stvari – zaključka usposabljanja za vodenje skupin. To je bilo še zaključno dejanje enoletnega druženja, ki je bilo namenjeno pridobitvi teoretičnih in izkustvenih znanj za sodelovanje v programu Skupine starih ljudi za samopomoč. Iz srečanja v srečanje so se udeleženci seznanjali z značilnostmi staranja in starosti, pomenom smisla v vseh življenjskih obdobjih, spoznali so način ustrezne komunikacije, postali so pozorni na svoj odnos do izgub… Osrednji poudarek je bil namenjen programu Skupine starih ljudi za samopomoč, kjer so že ali pa še bodo sodelovali kot prostovoljci. V obdobju enega leta so prišli do zanimivih spoznanj, ki so jih zapisali v zaključnih nalogah. Vsaka od njih je edinstvena in dragocena, ker odraža osebno doživljanje. Razmišljanja udeležencev so v nadaljevanju tudi objavljena …
Skupina šestnajstih prostovoljk in štirih prostovoljcev z Obale in Krasa je bila zelo raznolika po starostni strukturi, delovnih področjih in izkušnjah na področju prostovoljskega dela. To pa seveda ni bila ovira, nasprotno – heterogenost je pripomogla k dinamični izmenjavi izkušenj in različnih pogledov.

l17l Iz društev

• Medgeneracijsko društvo Jesenski cve
• Medgeneracijsko društvo za samopomoč Logaške lipe

l19l Pomladni navdihi
Na sredini smo prostor namenili izpovedim. Vedno so med pošto, ki jo pošiljate, pesmice in krajši prozni sestavki, ki čakajo, da se bo našlo kaj prostora zanje. Naj vam v teh lepih pomladanskih dneh pobožajo srce!

• Ko čustva privrejo na dan, Stane Benkovič
• Vožnja presenečenj, Angelca Fujs
• Pesem o pomladi in Panu, Angelca Fujs
• Dan kot darilo, Angelca Fujs
• Srečanje, Tilka Gider

l23l Iz društev

• Medgeneracijsko društvo Oljka
• Medgeneracijsko društvo 4 letni časi
• Medgeneracijsko društvo za samopomoč Drava
• skupina Pomurska regija
• Medgeneracijsko društvo Svetilnik

l30l Naši dopisniki

• Visok jubilej, Ivica Podgornik
• Devetdeset let, članice skupine Lilije Škofije

• Hvala za vse drobne pozornosti, Angelina Premdehar

l31l Danes smo se pogovarjali

• O vodi, Tanja Ahačič, Anica Mihelič
• O priimkih, Branka Kositer

l33l Novice iz Zveze

• Vsebinsko poročilo za leto 2010
• Seminar za odgovorne osebe v Zvezi

l37l V družbi z dobro knjigo

• Ronny M. Cole: Ustvarjajte za otroke - Pravljice za lahko noč
• Jutta Bauer: Dedkov angel
• Frane Milčinski: Zgodba o zamorčku Bambuleju in vrtoglavi žirafi

• Kathe Reicheis: Tudi trava ima svojo pesem - Prijateljstvo z zemljo